Modalidad 01
Entrenamiento personalizado
Una sesión contigo cada semana, todas las semanas, adaptada a tu sitio de entrenamiento y a tu disponibilidad.
Un día de cada semana estoy ahí mientras escalas. No una sesión suelta ni un seguimiento a distancia: todas las semanas, durante todo el tiempo que dure el trabajo. El resto de días sigues tu plan por tu cuenta.
La sesión se adapta a ti: al rocódromo que ya usas, a los días que entrenas y a la hora que te encaja. Y según la semana y el momento de la temporada, se hace en el roco o en roca.
Es lo que hace que funcione: veo cómo escalas de verdad, corrijo en el momento y sé si el plan se está cumpliendo. Por eso puedo comprometerme con tus objetivos. Si este es el año en que quieres mejorar de verdad —un grado, una vía, una temporada—, es lo más lejos que puedo llevarte: datos, carga medida y una progresión que se revisa cada semana.
- Planificación individual y seguimiento semanal para los días que entrenas solo.
- Corrección técnica en directo, en el momento, no por vídeo.
- Test de capacidad en persona, con datos concretos de dónde estás.
- Objetivos por escrito el primer mes y revisión mes a mes.
Fijamos objetivos concretos por escrito el primer mes. Si haces tu parte y no llegamos, sigo contigo sin coste hasta que lleguemos.
- Mes a mes
- 150€/mes, con un compromiso mínimo de tres meses.
- Compromiso semestral
- 750€ el semestre (125€/mes) — pagas cinco meses y entrenas seis.
- Dónde
- En tu rocódromo habitual o en roca, por Barcelona y alrededores. Desde otras zonas, trabajamos online.
